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朝夕运动安卓版

软件大小:56.5M

软件版本:v2.9.6

授权方式:免费版

软件分类:安卓应用

更新时间:2023-06-26

软件作者:某公司

应用平台:Android

软件介绍
  朝夕运动是一款非常优质的运动健身软件,在这里用户们不仅可以了解到更多健身信息,同时还有非常多标准细致的健身教学视频,能够帮助用户在家也进行锻炼,并且软件内置了运动记录功能,只需要开启定位后,系统就会自动记录你跑步的步数,以及跑步公里行程和所耗费时长,只要坚持下来就能达到减肥目的,轻松拥有良好身材,感兴趣的朋友一定不要错过了!

  软件特点

  1、平台对众多健身视频进行了非常高质量的管理,在平台上可以找到很多高质量的健身视频服务,更多的健身内容得到了管理和优化;

  2、用户可以在平台上找到各种健康生活信息,让自己的日常生活变得更加丰富多彩,同时还有很多优质的健康服务;

  3、平台会自动为用户推荐更合理的健身动作搭配,不会健身的朋友可以在平台上做零基础健身,可以随着平台的运动进行锻炼。

  软件优势

  每20到30分钟训练一次,慢跑和散步交替进行,跑步前5分钟热身,跑步后5分钟放松。

  持续9周,随时可以开始。随着训练的进行,训练强度会越来越大。

  语音提示什么时候跑,什么时候走,跑前热身,跑后放松。

  软件测评

  早晚运动app也有很多健身运动,比如全身燃烧、,跑步后拉伸等,也是缓解上班族肩颈酸痛最需要的运动。每次无氧运动分为初级、中级和高级,强度依次递增。

软件截图
  • 朝夕运动手机版
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